恶劣天气你还会点外卖吗

最近一段时间的天气可以说是非常的令人糟心，洪水台风给人们来的措手不及，然而，就在如此恶劣的天气下，外卖小哥们还坚守他们的工作岗位风雨无阻，对此也引起了网友们的热烈计论，恶劣天气中你还会点外卖吗？跟着小编一起来探讨一下吧。

不论刮风下雨，暴雪台风

在街道上

总少不了外卖小哥的身影

甚至在非常极端的天气下

他们仍然没有停歇

说心里话

这真真儿让人心疼

这不

#恶劣天气应不应该点外卖#

也登上了微博热搜

有的网友看后表示：

“能不点就不点，实在没吃的再点吧”

“大风大雨的，送外卖也挺危险的”

也有网友表示:

“这种天气，挣得多，对于困难的外卖小哥也有好处”

“付出和收获成正比，不点外卖，他们一天就没有收入”

每个人的立场不同

看事情的角度也不同

这真的不好判断

对此家圆君想对外卖小哥说：

“不论怎样，安全第一”

同时，从健康角度出发

家圆君也想对点外卖的群众说：

“适当吃外卖，健康第一”

英国生殖医药学权威期刊《人类生殖》(Human Reproduction)发表了一篇文章：《女性快餐吃多了容易不孕》(Pre-pregnancy fast food and fruit intake is associated with time to pregnancy)(Jessica et al. 2018)，揭示了不良饮食习惯与不孕的关系。

他们对5598名英国、澳大利亚和新西兰孕妇展开孕前饮食调查后发现：不吃水果比吃水果的女性受孕时间平均延长2周，而平均每周吃4次快餐的女性受孕时间比不吃快餐的女性则平均延长1个月......该调查研究还发现不合理的饮食结构同样会导致不孕。

在另一项研究中学者发现，快餐外包装的化学制品可以渗出，常年吃外卖的人体内的邻苯二甲酸酯水平比普通人高。这些都有可能影响辅助生殖的助孕结果，如试管婴儿等。

以上研究结果显示，爱吃外卖与等候怀孕时间长或不育风险高具有明显关联，大量吃外卖的女性无法怀孕的风险概率，要比完全不吃外卖的女性高得多!

所以想备孕的姐妹或者正在做试管的姐妹，还是少吃外卖吧，如果实在想点，请遵循以下原则：

01

少吃“高油高盐高糖”菜系

高油、高盐、高糖的“三高菜”，大家再点的时候应该适当，不要每天这么吃，比起油炸和煎炒，白灼、清蒸、焖烧、炖煮的菜会更健康一些。

02

选正规商家

点外卖要选择正规大品牌的餐饮店，卫生状况和食品质量都相对更有保障。

03

注重营养搭配

建议多点绿叶蔬菜，肉类尽量选择鸡肉、牛肉等优质蛋白，以补充足够的蛋白质、维生素和膳食纤维等。

外卖确实给我们的生活带来了便利，如果避免不了点外卖，就学会健康、科学地吃外卖吧!尤其是备孕人群，饮食也非常关键，所以大家一定要重视哦!

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