亚健康自测

世界卫生组织将机体无器质性/-+病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，国内称为“亚健康状态”。根据调查发现，处于亚健康状态的人年龄多在18至45岁之间。这个年龄段的人因为面临升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。

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