时伴

时伴是一款非常好用的健身运动工具，这个软件能够将运动，公益和读书结合在一起，为大家提供非常丰富的音频指导内容和详细的动作知识库，让你可以随时查看健身动作分解，在家里面享受更加高质量的健身体验，还可以在平台上面找到非常多的高分好书，各种经典的高分作品都有讲解。有需要的亲们，快随小编一起来ai7手游帮下载使用吧！

详细信息

【畅学经典运动健身「动作知识库」】

200+常见运动动作

国内外达人亲身示范

颈部，肩部，背部

腿部，臀部，胸部

深蹲，平板支撑，卷腹

俯卧撑，波比，臀桥，

开合跳，TW伸展

100+高分好书精华

健康，心理，家庭，职场，管理

软件课程

《运动改造大脑》

《饮食的迷思》

《原生家庭》

《亲密关系》

《精力管理》

《从行动开始》

《高效能人士的7个习惯》

《HIIT高效燃脂基础训练》

《瘦腰平腹练习》

《全身激活训练》

《胸肌强化训练》

《低强度有氧运动》

时伴app特点全新运动健身模式

「音频引导模式」

运动与声音同频

解放双眼，律动身心

动作要领，运动节奏，

让运动变得有趣，

让运动融入生活，

软件特征

时伴app也有100多本好书的精髓，你可以随时阅读。

书籍是完全分类的，包括健康，心理，家庭，工作场所，管理，

“运动改造大脑”、“饮食的迷思”、“原生家庭”等。

以上便是小编为大家带来的时伴，是否有帮到你们呢？更多内容及软件下载可以关注ai7手游帮哦！