百思佳随心适

优质的睡眠可以让我们一整天都活力满满，小编带来的这款百思佳随心适app是围绕睡眠健康而设计的软件。它可以为你记录每日睡眠状况并提供详细报告，您可以根据报告的内容管理自己的睡眠，睡眠不好的时候还可以来这里听助眠音乐帮助你安睡，有需要的用户快来下载和使用吧！

软件特色

有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件！

睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情。

软件优势

【睡前放松】

这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

【日记记录】

心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。

【睡眠测试】

睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

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