ai潮汐睡眠

晚上焦虑失眠，老是睡不好的小伙伴们可以选择《ai潮汐睡眠》来使用。为大家提供助眠音乐，白噪音，舒缓音乐帮助大家放松情绪，减轻压力，在不知不觉中平静心境，营造安静的睡眠环境，提高睡眠质量！

软件优势

1、多种助眠音乐任你挑选，类型丰富，满足不同用户的睡眠需求；

2、精选大量助眠音乐，在线收听，提升睡眠质量，轻松拥有好睡眠；

3、大量的助眠音乐，按照不同人群推送专属或者是每个用户喜欢的声音。

软件亮点

1、持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器。

2、于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟。

3、设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程。

软件功能

1、对于一些作息不规律而且有睡眠拖延症的人能够帮助他们保持专注与平静，排除身心焦虑和环境嘈杂;

2、非常适合短暂性失眠或者生活、职场压力导致失眠的用户，帮助他们减少焦虑与压力，改善睡眠质量;

3、软件提供了很多自然界的额声音、冥想练习等音频内容，帮助用户从快节奏的生活中慢下来，进入睡眠。

软件特色

1、睡眠浅、容易早醒的老人。

2、集体宿舍，睡眠环境嘈杂的大学生。

3、睡困难，受失眠困扰的年轻上班族。

4、解决宝宝睡觉哭闹问题的年轻宝妈。

5、焦虑或疲惫感侵袭，需要放松心灵的人。

6、环境嘈杂，需要集中注意力的高效率人士或创意人士。

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