《健美宝典》是一款以健身为主的手机app，它以动画的形式，几乎涵盖了健身房的所有锻炼器具和方法。对于不管是腹肌、胸肌，还是其它背阔肌、肱二头肌等都有锻炼方法的直观动画描述。想要完美身材的你还在等什么，赶紧加入进来吧！
官方介绍1、想拥有强壮的肌肉吗？想要完美的体型吗？想要健美的身材，吸引MM的目光吗？男人的秘密武器，拥有掌上健身教练之称的app，健美宝典来啦！
2、假如说，你还在看着自己日渐弛的肥肉而烦恼，却还在愁着想去健身房但又苦于没有时间，现在我们给您提供一个在家就可以健身的方法。
软件特色1、我们对胸部、腿部、肩部不同肌群，有针对性的列出健身的方法，让你可以有选择性的选择所要锻炼的部位。
2、并且它对每一种方法，都详细描述了重点锻炼的部位，如何正确做出动作，以及训练过程中需要注意的要点等，具有极强的实用性！
3、您还可以分享资料给您的微信和微博好友，一起来健身吧！
软件亮点学习健身动作规范
设置自己的健身计划
记录自己的健身活动数据
以及阅览健康健身方面知识讯息。
软件优势数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。
直观图表总结记录每一项锻炼进展
使用定时器精确控制你的组间休息时间。
没有广告!
随时免费更新到新版本。
免费版和标准版共有功能:
练习
众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。
创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。
为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。
训练
创建个性化训练计划，自主添加训练动作
自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数
快速导航功能和手势功能。
可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。
训练日志
给每一个训练添加备注。
可用日历视图查看所有训练日志
编辑备注。
内容更新版本1.7更新说明
1、修改bug。
以上就是手游帮小编为大家带来的全部内容了，更多精彩内容记得关注我们摸摸手游帮哦。
