点点屏息

点点屏息是一款屏息练习监督器，打开秒表，深吸一口气，开始计时，观察需要呼吸的时间，记录时间，再次重复上述步骤，并按5次后的时间取中间值，这是标准 水下憋气时间。有需要的亲们，快随小编一起来ai7手游帮下载使用吧！

软件亮点

练习时间不应太长。

通常，运动20分钟，休息10分钟。

总时间控制在2小时以内。

您会发现时间已经逐渐延长了一周。

憋气气时间的长短与肺活量有关。

为了增加肺活量，有必要参加运动。

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