轻节食

轻节食里有最简单高效的减肥方案，营养成分表换成卡路里，根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒，通过秘友圈和减肥圈找到减肥战友，解决减肥难题，膜拜减肥达人，成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

软件优势

运动坚持不下来，节食看不到效果怎么办？

使用「轻节食」App帮助你更快更科学的节食减肥，摆脱亚健康！

传统节食通过计时器规定指定时长节食，但是不仅效率低下，而且还需要不断去盯着时间。

很容易让人因为过分麻烦而中途放弃。轻节食不同。

轻节食按日计时，通过略微高强度的节食计划有效的降低日常能量摄入过高人群的体重。

相信自己只要坚持，一定可以摆脱体重过高的危害！

软件特色

在现代，大量的人被肥胖问题所困扰。

解决这个问题的方法虽然显而易见，但是很难坚持。

我开发的这款程序期望能通过一个最简单的方法来降低人们的体重水平。

在我使用期间它做到了一个月帮助我降低10kg的水平（根据不同人体质与计划不同，效果会不同）。

在此期间我甚至还吃自助餐、喝可乐。

我们相信这个通过轻节食的减肥方式能够帮助更多的人摆脱肥胖带来的健康风险，保持一个幸福的生活。

软件讲解

卡路里焦耳换算

（包装瓶袋上的能量终于能被轻松转换）

标准体重计算器

基础代谢率计算器

身体质量指数计算器

能量摄入记录

体重变化记录

软件亮点

目的是为了更多的人加入到轻断食全新的健康生活方式当中，

科学的专业指导及辅助，人性化的使用体验，轻松地体验轻断食带来的美妙历程。

拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

不仅为朋友们设计了属于你们自己的减肥食品搭配专业餐，

而且将轻断食的概念引入减肥大潮中，并且每天提醒您吃饭的时间和食品所摄入的热量。

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