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3、计划定制功能,可以对计划项目进行拖放排序,随意更改次数、组数和组间休息时间。
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3、这种运动不是为了更好地减少腹部脂肪,而是为了锻炼腹部核心区域的肌肉。
1、开始锻炼,然后单击“开始锻炼”功能立即开始记录锻炼。
2、包括从基础项目到基础项目的不同级别和强度的培训项目。
3、添加我的ABS程序使用户可以根据自己的锻炼需求添加程序。
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1、背景音乐和教练的口号也是标配。智能记录各组动作,跟踪所有练习,让腹肌练习变得简单有趣。
2、和我一起进行Abs训练,新的V2版本上线了,有一个专业的腹肌锻炼计划和一个启动按钮。
3、记录一小部分腹肌训练,一点一点成长积累,看看自己流下的汗水。
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