编辑:土豆 来源:互联网 发布时间:2022-06-10 00:39:07
运动后拉伸时间越长越好吗?6月11日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么?今天的问题并不难,选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了,小伙伴们一起来看看今天的正确答案吧!
解析:运动后拉伸时间并非越长越好。研究表明,总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比,增长并不明显,反而会因拉伸时间过长而增加关节、韧带过度拉伸的风险。
支付宝蚂蚁庄园6月11日问题:
运动后拉伸时间越长越好吗
并不是
当然啦
答案:并不是
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