在家训练

在家训练里的所有锻炼均由专业健身教练设计，共有4个难度级别，旨在建立力量，灵活性和平衡性，以导航物理世界及其中的对象，比如可以随意利用办公室，床上，家里等任何地方随时进行锻炼，适用于每个人，包括初学者和专业人士，每天进行不同的燃脂锻炼，让你十分轻松地坚持训练计划。

软件优势

这项为期30天的家庭式体重训练计划将使你的体重训练达到下一个水平。

您将在舒适的家中用最少的设备锻炼力量、肌肉、爆发力，并提高机动性和灵活性。

无论您的训练经历如何，我们相信，这项为期4周的体重训练计划，

将是迄今为止您一生中最紧张、最有成效、最刺激的训练体验。

无论你是初学者还是高级运动员，这个项目都将把你的体重训练提升到一个新的水平。

软件特色

功能训练背后的思想是，每次锻炼都应该更加自然，并延续到日常生活中。

功能锻炼倾向于激活更多的肌肉，因此消耗更多的能量。

这些多维锻炼还可以提高您的自然运动技能并增强总体活动能力。

软件讲解

根据数据活跃值产生产能，同时还能在线参与分红;

靠运动进行赚钱，还能在线组队，分享个人运动文章可获得打赏;

玩法简单，数据集中，便捷式提现。

软件说明

[精准算法]

无须注册与额外配件，零使用门槛，实现24*7小时自动后台运行，实时数据记录，最简约、精确的运动管理软件。

精准计步算法，无网络运行，更加节省手机电量，节省流量。

[体重管理]

多元化使用场景，17种常规运动模式更有针对性，最科学简洁的体重管理，瘦身进度一目了然。

卡路里消耗精准计算，录入身高体重，自动计算BMI指数。

软件亮点

在家训练app设计令人惊讶的是，即使没有沉重的重量，功能锻炼也具有挑战性。

使用它意味着训练您的身体进行日常活动，在家运动app使日常运动更轻松，更安全，

快速锻炼时长2-7分钟，专为日程繁忙的人群设计。

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