男性减肥健身

男性减肥健身是针对男性用户量身设计的健身服务软件，运动项目种类齐全，用户设置想要的健身效果，系统会智能根据每位男士不同的身体特征，专门为他制定量身定制的减肥计划和饮食，每天跟着系统制定的健身动作健身，塑造你的肌肉线条，让你成为一个强壮的男人。

软件优势

做出减肥的决定很容易，但每天去健身房可能很困难，也很费时间。

幸运的是，你仍然可以在家里通过最好的男性减肥运动来获得健康。

在健身房打球的感觉很好，但现实是你可能没有时间去健身房，因为你想去的太多。

现实情况是，一个好的家庭锻炼和你在健身房做的任何事情一样有效。

我们特别为男性想出了一个减肥锻炼计划。

小的步骤，而不是巨大的变化，将帮助你减肥-并长期保持健康的体重。

试试这些在家锻炼的方法，自己看看它们能有多大效果。

软件特色

提供低冲击模式，适合超重或有关节问题的人群。

无需健身房，无需器材，只需利用自身体重减肥并锻炼肌肉。

您可以在图表中追踪消耗的卡路里和减肥进度。

软件说明

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳;

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身;

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里!

软件亮点

3个难度级别

提供3个难度级别的训练，适用于所有人，包括初学者和专业人士。由专业的健身教练设计，专注解决男性麻烦部位，腹部，胸部，帮助您快速减肥并练出腹肌。每天都有不同的锻炼，让您时刻保持新鲜感，轻松坚持下去。

摆脱胸部赘肉

因为胸部肥大一次次地拉拽T恤?有针对性的胸部锻炼可以帮助您减掉胸部脂肪，消除尴尬的赘肉。

减掉腹部赘肉

男性因睾丸激素更容易在腹部储存脂肪。结合最好的腹肌锻炼，您将更快地减掉顽固的腹部脂肪。

低冲击模式

低冲击模式的训练温和且高效，可以最大限度地减少对关节的作用力，降低受伤风险。

自定义训练

程序内提供有30多个动作，您可以有选择的创建自己的训练计划。如果您的膝盖或背部受伤，完全不必担心，更换不需要的运动即可。您还可以调整锻炼顺序和休息时间。为了达到最佳效果，建议您保持低热量饮食。

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