运动过后拉伸要拉到局部疼痛才有效果该说法-蚂蚁庄园6月15日答案最新汇总

运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法？相信不少用户对于今天蚂蚁庄园当中的这道问答题不是很清楚吧！想要答对此题并获得小鸡宝宝饲料，下面就跟着ai7手游帮小编一起来看看吧！

蚂蚁庄园6月15日答案最新汇总

一、运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法？

错误

正确

二、2021年6月15日正确答案

错误

三、答案解析

很多人认为，拉伸范围要拉到局部疼痛才有效果，这个观点是错误的。在拉伸的过程中，当我们的身体感到疼痛时，其实就是身体在提示这里存在问题了，这个时候应该立刻停止拉伸，找出疼痛的原因。若你执意持续进行拉伸，则很容易使损伤加重。

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