注意力训练app是一款非常好用的提升注意力的应用,有不少人在学习、工作中很难集中注意力,导致学习工作效率较差。注意力训练app采用舒尔特方格训练法,让用户从小到大点击方格,在训练中逐步提升速度,对于训练注意力很有帮助,感兴趣的朋友可以下载试试。
【标准训练】标准5x5舒尔特方格注意力训练法;
【经典模式】3x3阶到9x9,随你挑战;
【挑战模式】难度增加,更刺激;
【疯狂模式】据说只有高手才敢玩~
【新手模式】比较简单,小朋友儿童益智专属;
【字母模式】a-z,A-Z,a-Z等模式;
【自定义模式】自己设计训练内容,怎么玩?自便;
【面对面PK】真正公平的较量,不服就面对面PK一下;
【亲子 PK】儿童模式PK标准模式,家长和孩子增进感情的PK;
【排行榜】见识强中自有强中手;
【纪录历程】每一步的成长都在这里;
【训练分析】实时分析,训练结果一目了然;
【圈子】注意力训练交流、学习交流的社区;
什么是舒尔特方格?
舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,数完 25个数字所用时间越短,注意力水平越高。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅、加快视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。
舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
十分好用,记忆力和眼力都会上升,对阅读也有好处。
非常感谢开发出这个软件的程序员。攻城狮。我现在每天在坚持。感觉自己真的注意力有了很大的提升,我现在对工作和生活充满了信心。
很不错的软件,练习之后最大感觉是做事情比以前有条理,再也不丢三落四了!好软件支持下!
大赞,对学习很有帮助,再也不像以前那样无法集中注意力学习了,效率也高
很不错,注意力提升后,阅读能力确实提高不少,但必须坚持训练才有进步
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